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Kennst Du die Facetten Deiner Persönlichkeit?

Kennst Du das Gefühl, dass Du immer wieder neue Facetten an Dir entdeckst? Oder gehörst Du zu den Menschen, die sich nicht wirklich klar darüber sind, was sie so besonders macht. In fast zwanzig Jahren durfte ich Menschen begleiten, um ihre Persönlichkeit zu entdecken. Und auch, wenn diese Personen bereits der Meinung waren, dass sie […]

Demnächst in unserem Shop: Bierdeckel-Set “Mehr Raum für positive Gefühle”

Wer wünscht es sich nicht, mehr Raum für positive Gefühle im eigenen Leben? In meinen Glückshappen-Trainings für ein erfüllteres Leben, erarbeite ich mit meinen Teilnehmern, wie sie positiven Gefühlen mehr Raum geben können. Bisher hatte ich Karten in der Größe A5 und abgestimmt auf Präsenztrainings. Die Karten sind nun leider ausgegangen und ich habe mir […]

Was ist eigentlich irrationales Denken und was kann ich tun?

Irrationales Denken ist eine Art dysfunktionales Denken. Diese Denkweise ist dogmatisch und absolutistisch. Sie ist gekennzeichnet durch folgende Denkfehler: ·        perfektionistischen Denken ·        unzulässige Verallgemeinerungen ·        Übertreibungen ·        Schwarz-Weis-Denken ·        selektive Wahrnehmung und Erinnerung Wir können also von irrational sprechen, wenn wir aus unseren Wünschen und Präferenzen, wie wir die Welt gerne hätten, Gesetze aufstellen. […]

Herzlich Willkommen bei YourBestSelf.Training! Julia Hanke

Hallo, herzlich Willkommen und schön, dass Du Dich für unsere Produkte interessierst. YourBestSelf.training ist die Domäne für die Produkte von ImageFaktur – ein gemeinsamer Auftritt von Stefan Czypionka und Julia Hanke. Im Laufe der letzten drei Jahre sind im Zuge der Trainings und Einzeltrainings Produkte entstanden, die Menschen darin unterstützen, ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Und wir […]