Was ist eigentlich irrationales Denken und was kann ich tun?

Irrationales Denken ist eine Art dysfunktionales Denken. Diese Denkweise ist dogmatisch und absolutistisch. Sie ist gekennzeichnet durch folgende Denkfehler: ·        perfektionistischen Denken ·        unzulässige Verallgemeinerungen ·        Übertreibungen ·        Schwarz-Weis-Denken ·        selektive Wahrnehmung und Erinnerung Wir können also von irrational sprechen, wenn wir aus unseren Wünschen und Präferenzen, wie wir die Welt gerne hätten, Gesetze aufstellen. […]